Esto es lo que descubrí como atleta y psicóloga deportiva

¿Sabías que la psicología deportiva puede ayudarte a fortalecer tu mente y alcanzar tu bienestar? Acompañamiento profesional desde Colombia.

¡Hola! Soy Paola Bernal, psicóloga deportiva y practico Pole Sport.

Como atleta, descubrí la importancia de trabajar la mente para potenciar el rendimiento, y este proyecto Como atleta, descubrí que la mente puede ser nuestra mejor aliada o nuestra mayor barrera. Por eso decidí especializarme en psicología deportiva y crear este espacio para ti: un lugar donde encontrarás herramientas, artículos, kits y contenido diseñado para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial, tanto dentro como fuera del campo.

¿Tienes que ser deportista? ¡Para nada!

Este proyecto nació en el contexto deportivo, pero está abierto a todas las personas que deseen trabajar en su bienestar emocional y mental. Mi experiencia me ha permitido acompañar a personas de diferentes contextos, porque todos compartimos algo en común: el deseo de vivir con más calma, claridad y propósito.

No necesitas ser atleta para trabajar en ti. Solo necesitas el deseo de empezar.

Un poco sobre mí

Soy psicóloga graduada con un máster en Psicología del Deporte de la Escuela Universitaria Real Madrid – Universidad Europea. Desde entonces, me he dedicado a estudiar cómo podemos transformar nuestros pensamientos, emociones y hábitos para construir una vida con más confianza, sentido y bienestar.

Acompaño a personas en sus procesos terapéuticos con una mirada humanista, cercana y práctica. Mi objetivo es ayudarte a desarrollar herramientas que te permitan enfrentar tus desafíos y vivir una vida más plena.

Estoy convencida de que la terapia es un espacio donde podemos conocernos de verdad y descubrir capacidades que ni sabíamos que teníamos. Por eso, te doy la bienvenida a este espacio pensado para ti. Estoy aquí para escucharte, acompañarte y ayudarte a convertir tu mente en tu mejor aliada.

El éxito no es igual para todos, por eso acompaño a cada persona a descubrir su propio camino.

¿Empezamos este camino juntos?

Si estás buscando fortalecer tu salud mental, mejorar tu rendimiento o simplemente iniciar un proceso de autoconocimiento, este es un buen momento para dar el primer paso.

Escríbeme y empecemos a construir una versión más consciente, segura y en calma de ti. No necesitas cumplir con ningún perfil: lo único importante es que tengas el deseo de empezar.