Blog - Psicologa Paola Bernal

Dejemos de ver la distancia como una excusa. Veámosla como una oportunidad de acceso, constancia y alto rendimiento mental.

El deporte en la infancia no siempre tiene que llevar al profesionalismo, y el acompañamiento familiar es decisivo. Descúbrelo aquí.

Si trabajas con jóvenes deportistas, recuerda: tu forma de enseñar también moldea su forma de vivir el deporte. Aquí te cuento como.

Descubre en qué consiste el entrenamiento mental deportivo, cómo se aplica por fases y por qué puede transformar tu rendimiento en competencia.

¿Tu carrera deportiva se frenó de golpe? Te cuento cómo atravesar ese momento difícil con herramientas desde la psicología deportiva.

Descubre qué impulsa a un deportista a seguir entrenando y cómo entender la motivación desde una mirada psicológica y humana.

Psicologa Deportiva Paola Bernal